Como funciona a abordagem fenomenológico-existencial:

A abordagem parte de algo muito simples e essencial: cada pessoa é única e está em constante construção. Ao invés de tentar "encaixar" você em rótulos ou diagnósticos fechados, essa forma de escuta busca compreender profundamente como você vive, sente, pensa e se relaciona com o mundo. O que você sente importa e é o ponto de partida. Aqui, cada emoção, pensamento ou conflito é visto como um fenômeno, algo que se mostra e que merece ser olhado com cuidado. O foco não está apenas nos "sintomas", mas no sentido da sua experiência, no modo como você se relaciona consigo mesmo, com os outros e com o tempo de sua vida. Durante as sessões, vamos juntos: explorar a sua história com presença e profundidade, refletir sobre seus valores, escolhas e medos, trazer à luz formas de viver que talvez estejam te fazendo sofrer, muitas vezes sem que você perceba, e principalmente abrir espaço para novas possibilidades de ser. Não se trata de dizer "o que fazer", mas de te ajudar a se reconectar com quem você é, com liberdade e autenticidade. Essa abordagem é um convite ao autoconhecimento e à responsabilidade sobre a própria vida, sem fórmulas prontas, mas com respeito pela sua dor, sua história e seu tempo. Se você sente que está confuso, perdido, ou deseja compreender melhor sua existência, essa é uma forma de cuidado que acolhe suas perguntas, mesmo quando as respostas ainda não estão claras.